秋意漸濃，但溫暖的陪伴從未缺席。11月15日下午，南京財(cái)經(jīng)大學(xué)應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)院志愿者來(lái)到南京睿澤陽(yáng)光家園開(kāi)展以“悅納情緒，溫暖同行”為主題的志愿服務(wù)活動(dòng)，為睿澤陽(yáng)光家園的學(xué)員們帶去心靈的暖陽(yáng)，共同探尋情緒的奧秘。

圖為應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)院供圖

活動(dòng)在溫馨的破冰游戲中拉開(kāi)帷幕。志愿者們并未急于展開(kāi)既定活動(dòng)，而是選擇與學(xué)員們圍坐成一圈，像老朋友般促膝閑談，微笑著送上問(wèn)候，專注地側(cè)耳傾聽(tīng)，耐心捕捉學(xué)員們分享的日常點(diǎn)滴與細(xì)微心聲。志愿者溫柔的目光與學(xué)員們綻放的笑容，為整個(gè)下午的活動(dòng)筑牢了信任與理解的根基。

圖為應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)院供圖

隨后的情緒認(rèn)知課堂，志愿者“與學(xué)員們共同學(xué)習(xí)“如何做情緒的主人”。志愿者們化身“情緒小老師”，用通俗易懂的語(yǔ)言拆解情緒的奧秘，結(jié)合趣味案例講解“識(shí)別情緒、接納情緒、調(diào)節(jié)情緒”的小方法。學(xué)員們更是積極互動(dòng)，踴躍回應(yīng)。在雙向互動(dòng)的交流中，“悅納自我理念如種子般悄然落入心田。

圖為應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)院供圖

在接下來(lái)的“巧手釋壓，創(chuàng)意無(wú)限”手工環(huán)節(jié)中。學(xué)員們與志愿者一同動(dòng)手制作“解壓捏捏樂(lè)”。在志愿者的細(xì)心協(xié)助下，學(xué)員們先用塑料膜仔細(xì)包裹好棉花作為內(nèi)膽，隨后發(fā)揮天馬行空的想象力，用彩筆描繪、裝飾自己的棉團(tuán)，最后再包上一層塑料膜并牢固封口。不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)色彩斑斕、充滿趣味的捏捏樂(lè)便陸續(xù)誕生。過(guò)程中，學(xué)員們沉浸于創(chuàng)作的專注，現(xiàn)場(chǎng)滿是歡聲笑語(yǔ)，每一件作品都承載著彼此協(xié)作的溫暖。

圖為應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)院供圖

手勢(shì)舞環(huán)節(jié)中，志愿者帶領(lǐng)學(xué)員跟著音樂(lè)節(jié)拍，一步步學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單又治愈的手勢(shì)動(dòng)作。起初有些學(xué)員略顯羞澀，志愿者們便主動(dòng)示范、耐心鼓勵(lì)。漸漸地，越來(lái)越多的學(xué)員主動(dòng)跟上節(jié)奏，大膽展現(xiàn)自己。稚嫩的動(dòng)作搭配燦爛的笑容，每一個(gè)瞬間都充滿了治愈力量，也讓“溫暖同行”的意義更加深刻。

圖為應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)院供圖

此次志愿活動(dòng)，以情緒管理為核心，以互動(dòng)體驗(yàn)為載體，既讓障礙人士學(xué)會(huì)了接納自我情緒、勇敢表達(dá)自我，也讓志愿者們?cè)谂惆橹惺斋@了成長(zhǎng)與溫暖。