5月31日晚，我校第十七期菁英人才學校第四講在行政樓二樓報告廳舉行。本次課程以“反內耗攻略-情緒管理”為主題，我校心理健康教育中心吳琦老師擔任主講。團委組織與社團管理科科長喬俊鴿老師主持本次講座，第十七期菁英人才學校全體學員及團學骨干參加講座培訓。
吳琦老師在課前與學員們展開互動交流，了解同學們的業(yè)余生活愛好，緩解釋放壓力的途徑。她分別從角色識別與轉化、正確對待壓力、做情緒的主人等三個方面展開講述。吳琦老師指出，每個同學都應做自己情緒的主人,要巧妙地管理情緒、化解負面情緒,學會在逆境中磨礪自己,正確面對生活、學習、工作中的壓力，用積極的心態(tài)面對一切。
最后，學員積極分享本次課程感悟與心得體會。課后，學員紛紛表示，青年人應正確對待壓力及焦慮情緒，切勿盲目退縮、患得患失，要奮力用青春之我繪就璀璨未來。
